當(dāng)前位置:? 引子
與張宜康老師進(jìn)行的訪談時間是一個陰雨悶熱的晚上，正值張老師結(jié)束白天的教學(xué)工作，準(zhǔn)備開始晚上訓(xùn)練的時間段。夏夜陶藝基地的樓下是一片靜謐，而來到三樓的跆拳道館，燈火通明，洪亮的訓(xùn)練喊聲和富有節(jié)奏感的踢腿聲，呈現(xiàn)出一派熱鬧的景象。張宜康老師汗流浹背，一邊囑咐隊員們先行練習(xí)一邊走出訓(xùn)練場地欣然接受記者的采訪。
人物簡介
張宜康，男，漢族，出生于1982年9月,2004年參加工作，中共黨員。大學(xué)本科、碩士學(xué)歷，現(xiàn)為景德鎮(zhèn)學(xué)院體育系教師，講師職稱。曾獲得校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)。2017年11月成立校跆拳道隊以備戰(zhàn)2018年省運(yùn)會，擔(dān)任校跆拳道隊總教練，團(tuán)隊獲得“三金、三銀、五銅”，專科組團(tuán)體第三名，本科組團(tuán)體第八名的優(yōu)異成績。
新火試新茶結(jié)緣景院初展藝
我們從張宜康老師的大學(xué)聊起，在大學(xué)里，張宜康學(xué)習(xí)的是散打?qū)I(yè)，“其實體育專業(yè)大多數(shù)都是相通的”，他從容地笑著說道，雖然主修散打?qū)I(yè)，但是在體院依然可以接觸到很多其他項目，于是在大學(xué)幾年，他廣泛地涉獵各類體育項目，增強(qiáng)競技水平。
15年前，他滿懷激情來到景德鎮(zhèn)學(xué)院工作，主要從事體育系的散打?qū)I(yè)課和公共體育課教學(xué)。他向記者介紹，初來學(xué)校工作，那時還沒有北苑校區(qū)，也還沒有在北苑建設(shè)籃球場，訓(xùn)練條件也比較艱苦。但是隊員們都很有激情，積極地參與訓(xùn)練，再苦再累也沒有怨言，這也讓張宜康倍感欣慰，于是他將隊員的配合，化為了教學(xué)的源源不斷的動力。
“學(xué)生愿意學(xué)愿意練，我就一定會盡全力去教”是張老師的教學(xué)理念。當(dāng)談到自己的學(xué)生，張老師總是感到異常的興奮，心中有愛，眼中才會有光。他回憶了一件令他感動的事情，在一次實戰(zhàn)演練中，跆拳道隊的隊長受傷骨折了，為了不影響接下來的備戰(zhàn)，一個半月后傷還沒有完全好的隊長就回到了跆拳道館繼續(xù)和隊友們一起訓(xùn)練。這件事情給了張老師很大的觸動，也給了他繼續(xù)堅持的力量。
從教十五年來，他積極響應(yīng)新課程改革提出的“終身體育”理念，從以賽代練到提高運(yùn)動健身能力、提高學(xué)生自主積極性的終生體育的轉(zhuǎn)變可謂是一個華麗的蛻變。教學(xué)之余，他也不忘給自己充電，鉆研最新體育研究，加強(qiáng)運(yùn)動訓(xùn)練，以提高自己的專業(yè)知識與技能，關(guān)注時政新聞中與體育事業(yè)相關(guān)的報道，使源源的活水不斷地注入教學(xué)中，張宜康也在教學(xué)的道路上越走越寬闊。省運(yùn)奪三金寶劍鋒從磨礪出
憑借著突出的理論知識和專業(yè)技能，張宜康臨危受命，在2017年11月組建了校跆拳道隊以備戰(zhàn)省運(yùn)會和應(yīng)對本科教學(xué)合格評估。距離省運(yùn)會在景德鎮(zhèn)舉行還不到一年，時間雖然緊迫，但他有條不紊地安排工作，選撥隊員，合理制定訓(xùn)練計劃。
在2018年的江西省第十五屆省運(yùn)會跆拳道比賽中，由張宜康帶領(lǐng)的跆拳道隊獲得“三金、三銀、五銅”，專科組團(tuán)體第三名，本科組團(tuán)體第八名的優(yōu)異成績。校隊創(chuàng)建之初，張宜康的計劃是至少獲得一塊金牌，最后比賽下來，校隊獲得了三塊金牌，隊員們的出色表現(xiàn)給了他很大的觸動。“體育比賽中有很多的不可控因素，這次隊員們在賽場的發(fā)揮可以說非常理想，以后他將帶領(lǐng)校跆拳道隊會一步一個腳印地走下去。”張宜康對于比賽結(jié)果心態(tài)很平和，他向記者強(qiáng)調(diào)，能取得今天的成績，都是隊員們積極刻苦訓(xùn)練的結(jié)果，自己的教學(xué)動力都是來自隊員們的積極配合。
反思是一門藝術(shù)，改進(jìn)是一門科學(xué)。冰心《繁星.春水》中說“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉。”在傲人的成績背后，離不開隊員的奮力拼搏，更離不開張宜康的悉心指導(dǎo)。省運(yùn)會參賽采取自由報名方式，其次依照身體條件進(jìn)行選拔，需要團(tuán)體配合協(xié)作。在暑期備戰(zhàn)期間，他充分利用時間，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行刻苦集訓(xùn)。每個星期周一到周六是集訓(xùn)的重點(diǎn)時間，從早上九點(diǎn)到下午五點(diǎn)，領(lǐng)著同學(xué)生們訓(xùn)練，從未缺席。提及暑期的訓(xùn)練，張宜康特別提到了訓(xùn)練場地問題，有系領(lǐng)導(dǎo)的理解與支持，在炎熱夏日里，系領(lǐng)導(dǎo)前來訓(xùn)練館親切看望和慰問隊員們，參賽隊員們也得以在有空調(diào)的健美操館進(jìn)行訓(xùn)練，才度過了酷夏的艱苦訓(xùn)練期。
愛灑操場，情傾體育。臨近比賽期間，他細(xì)心關(guān)注并調(diào)節(jié)每個參賽選手的心態(tài)，讓隊員保持著學(xué)無止境的狀態(tài)。“只有多參加比賽，隊員們才能夠做到發(fā)現(xiàn)自身的問題，學(xué)習(xí)到更多的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，提高團(tuán)隊的技術(shù)水平。參賽前，他曾帶領(lǐng)參賽隊員一起觀摩國際錦標(biāo)賽視頻，不錯過每一個細(xì)節(jié)，認(rèn)真地去分析選手的動作，并且與平時的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，檢驗隊員的掌握情況，從而更好地把握時間。
比賽期間，為了保證隊員們能夠順利參賽，他不怕麻煩，親自開車護(hù)送每個隊員參賽。每一場比賽，他都密切關(guān)注，冷靜分析指導(dǎo)。在比賽過程中，第一局結(jié)束時，他從比賽視頻回放為隊員分析對手弱點(diǎn)；第二局結(jié)束則為學(xué)生調(diào)整心態(tài)，察看雙方的比分差以決定第三局的決勝期是攻還是防，從每一個細(xì)節(jié)入手，層層遞進(jìn)，不斷反思不斷改進(jìn)方法。也正是這樣一絲不茍的態(tài)度，跆拳道隊在省運(yùn)會上才能大展風(fēng)采，為學(xué)校贏得了榮譽(yù)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”張宜康對這句話作出了自己的詮釋，他既希望自己的隊員們能夠不斷地磨練，克服訓(xùn)練中的困難，更希望自己做一塊礪石，將專業(yè)技能傳授給隊員，把他們磨礪成為一把利劍，在賽場上不斷斬獲佳績。
上下而求索百尺竿頭須進(jìn)步
對于校跆拳道隊的訓(xùn)練模式，張宜康采取的是在實踐中摸索出的一套經(jīng)驗。由于隊員中除去體育系專業(yè)學(xué)生，還有一部分其他系的非專業(yè)學(xué)生，加上隊員之間的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等各方面存在差異，因此在教學(xué)上張宜康也就需要耗費(fèi)更多的精力。針對體育系的隊員，需要重點(diǎn)從基本動作方面教學(xué)，其他系的隊員需要從身體條件和協(xié)調(diào)性方面入手。他向記者介紹，目前道館中有40多名隊員，自己一個人帶所有隊員是不現(xiàn)實的，所以他采取了“以老帶新”的方法，自己重點(diǎn)指導(dǎo)6-8名隊員，再讓這些隊員在訓(xùn)練過程中帶領(lǐng)其他的新隊員練習(xí)，力求每個學(xué)生都把動作練到位，也是在培養(yǎng)一種跆拳道精神。
“感覺教練就是我們的半個家長，除了教會我技術(shù)同時也在教我做人。雖然很嚴(yán)格，但是也和藹可親，沒有距離感，一直在幫助我們成長。”他的學(xué)生如此評價張宜康。在平時的訓(xùn)練中，張宜康采用“寬嚴(yán)相濟(jì)”的模式，用專業(yè)的知識、個性化的教學(xué)模式傳授技巧，用親和力活躍氣氛。在正式的訓(xùn)練時他非常嚴(yán)格，嚴(yán)抓隊員的每一個動作。在道館內(nèi)的他，雙目炯然有神，朝氣蓬勃，厲聲高喝，氣場十足，看似不夠平易近人。然而課下的他和學(xué)生卻保持著隨和友好的關(guān)系，言談中總能為學(xué)生帶來奮斗的動力。
在一次比賽結(jié)束后，隊員黎朝陽在賽場上失利，下場時忍不住掉眼淚，此時的張宜康一改訓(xùn)練時的嚴(yán)厲形象，勸隊員擦干眼淚，溫和地安慰他再接再厲，根據(jù)他的的實際情況耐心分析，建議隊員下次參賽時下降一公斤級。“他的眼神堅定中帶著溫和，沒有一點(diǎn)責(zé)備的意思。”黎朝陽回憶那一次經(jīng)歷，依然對自己的嚴(yán)師深懷感恩。除去關(guān)注學(xué)生的專業(yè)發(fā)展，張宜康也會關(guān)注隊員們的職業(yè)規(guī)劃，他認(rèn)為隊員們應(yīng)該積極地訓(xùn)練和參加各項比賽，提高技能的同時也可以證明自己的實力，談及隊員的就業(yè)問題，他爽朗地笑著，自豪地說道“以前的隊員現(xiàn)在都已經(jīng)在道館里工作了，工資比我都高呢！”
對于學(xué)校未來體育事業(yè)的發(fā)展，張宜康表示來日可期。學(xué)校各大體育項目都已經(jīng)在開發(fā)過程中，一部分已經(jīng)在進(jìn)行訓(xùn)練，體育公選課將會由原來的11項增加到15項，體育俱樂部已經(jīng)有了雛形，相關(guān)體育選修課會越來越多。去年學(xué)校參賽的只有田徑隊和跆拳道隊，今后可以參加比賽的項目會越來越多，隊員也會進(jìn)行擴(kuò)招。在即將搬入新校區(qū)之際，希望學(xué)校能夠加大對體育設(shè)施的投入，讓更多的學(xué)生能夠加入到體育運(yùn)動中來。
目前，除了教學(xué)與訓(xùn)練，張宜康還抽出很多時間來應(yīng)對本科教學(xué)合格評估，張宜康說系里已經(jīng)在有序地進(jìn)行體育課程及教學(xué)的改革，實施教案規(guī)范化，成績規(guī)范化和課堂規(guī)范化等工作。自己的重點(diǎn)工作主要是要準(zhǔn)備好下一個學(xué)期的選修課程，加上明年體育系將開設(shè)跆拳道選修課，自己要做好課程改進(jìn)工作，及時完善教學(xué)計劃。
張宜康介紹，跆拳道隊目前在積極開展招新活動，并且在準(zhǔn)備2019年全國大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽以及2019年大學(xué)生運(yùn)動會的訓(xùn)練計劃。
有快樂體育，才會有終身體育
采訪的最后，我們向張康宜老師問了一個大話題，就是關(guān)于高校體育教育的最終目的，以及怎樣提高學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生重視體育，樹立終身體育的思想？
對于當(dāng)今大學(xué)生不愿意走出寢室進(jìn)行體育鍛煉，不重視體育課這一現(xiàn)象，張宜康表示很擔(dān)憂，同時他也提出了一些建議。大學(xué)體育是學(xué)生接受學(xué)校體育教育的最后階段，也是體育習(xí)慣和體育能力形成的最后時刻。因此，學(xué)校應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生的自主積極性，開設(shè)更多的體育項目、社團(tuán)和俱樂部，讓學(xué)生有更多的選擇，學(xué)生只有有了興趣之后，才有可能會持之以恒地堅持下去。在學(xué)分方面，過去體育課程所占的學(xué)分比較小，學(xué)生在體育相關(guān)社團(tuán)活動中獲取成績也可以增加學(xué)分，對學(xué)生也是一種鼓勵。與此同時，學(xué)生個人的觀念也需要轉(zhuǎn)變，習(xí)近平總書記說“文明其精神，野蠻其體魄”，當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該要有“身體是革命的本錢”的意識，充分利用好大學(xué)提供的運(yùn)動條件積極參加運(yùn)動，從而逐步形成終身鍛煉的理念，不斷強(qiáng)健體魄。
歲月有濃淡動靜總相宜
周一至周六，張宜康都是在學(xué)校，白天進(jìn)行公共課教學(xué)，晚上進(jìn)行跆拳道隊訓(xùn)練，從田徑場到跆拳道館，這樣看似簡單枯燥的兩點(diǎn)一線的生活，他卻感覺無比充實。
都說體育老師是一個需要動起來的職業(yè)，張宜康也不例外，在采訪的過程中他請求暫停采訪，需要先回到訓(xùn)練館查看隊員訓(xùn)練情況。記者注意到，張宜康始終是在動著的，他的目光也在每一個隊員的身上巡視著，他或做出示范動作，或雙手抱在胸前來回走動。而在生活中的他卻是極為喜靜，周日的休息時間，他則從一名嚴(yán)師轉(zhuǎn)變成好丈夫好父親，在學(xué)校工作比較忙，家人對自己的工作非常理解與支持，因此他在假期會陪同愛人和孩子散散步，既當(dāng)成一種陪伴，又當(dāng)成一種補(bǔ)償。他喜好釣魚，他說從垂釣中能享受到一種樂趣，收獲一份內(nèi)心的平靜。于動中透露著平和沉穩(wěn)，于靜中求變求新，張宜康就是這樣一個能將動與靜完美結(jié)合的人。
采訪結(jié)束，張宜康又疾步走進(jìn)訓(xùn)練館，他的步伐矯健而堅定。燈光璀璨，隊員們還在辛苦地訓(xùn)練著，他們的動作虎虎生風(fēng)，氣勢如虹；他們的眼神堅定有光，臉上沒有一絲懶怠。伴隨著響亮整齊的訓(xùn)練喊聲和富有節(jié)奏的踢腿聲，我們感受到一股勃發(fā)的力量，看到了天邊的一彎彩虹。張宜康老師將帶領(lǐng)著校跆拳道隊，在本科教學(xué)合格評估的奮進(jìn)之年，奏響時代的凱歌！
